Médiathèque Syracuse

L'assiette santé

Livre numérique | Marx, Thierry. Auteur | 2022

Quand un chef et un médecin se rencontrent, les discussions sur l’alimentation, la gourmandise, le poids, le sport, l’écologie et le bien-être dans l’assiette s’entrecroisent pour une approche novatrice et holistique de la santé. ...

Pasteur à la plage

Livre numérique | Schwartz, Maxime. Auteur

Pourquoi Louis Pasteur est-il célèbre  ? Etait-ce pour la découverte de la vaccination? Pour l’invention de la pasteurisation  ?Ces découvertes ont construit la légende mais, au-delà, Louis Pasteur nous a révélé un monde...

IDEES RECUES SUR LA MENOPAUSE -EPUB

Livre numérique | Charlap, Cécile. Auteur | 2022

Il n’est pas un ouvrage de médecine ou un magazine « santé » qui, lorsqu’il est question du vieillissement physiologique des femmes, n’évoque la ménopause. Pourtant, l’étude de cette cessation des menstruations est relativement ré...

Ces microbes qui nous veulent du bien

Livre numérique | HERY-ARNAUD, Geneviève. Auteur | 2021

Ils sont partout. À la surface de notre corps, sur notre peau et nos muqueuses, dans notre estomac et notre foie…, d’innombrables microbes forment « le microbiome ».  Comment ce monde caché au cœur de votre organisme, si rich...

La dyslexie

Livre numérique | Cathala, Agnès. Auteur

Noémie est dyslexique : elle a un trouble de l'apprentissage de la lecture et de l'écriture. Quels sont les outils qui peuvent l'aider ? Est-ce que, si on est dyslexique, ça veut dire qu'on est bête ? Pourquoi les enfants dyslexiq...

Être zen, ça s'apprend !

Livre numérique | Lubszynski, Benjamin. Auteur

Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré... Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous tenez entre les mains....

Anti stress

Livre numérique | Gourion, David. Auteur

Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd’hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neuro...

La sophrologie au quotidien

Livre numérique | Tavernier, Sophie. Auteur

Le stress a pris le pouvoir sur votre vie ? Vous avez du mal à respirer correctement ? Vous ressentez une boule dans le ventre ? Vous êtes fatigué et irritable ? Il est temps de vous libérer de ces symptômes : la sophrologie, cett...

La Leucémie

Livre numérique | Federighi, dit Hey Gee, Guillaume. Auteur

Après avoir suivi un traitement contre la leucémie, Amy a l’habitude de se rendre à l’hôpital. Alors qu’elle s’endort pour un nouveau test médical, elle se retrouve embarquée dans une incroyable aventure. Avec l’aide d’une potion ...

L'Autisme

Livre numérique | Federighi, dit Hey Gee, Guillaume. Auteur

Tracy aime dessiner, faire des films et jouer, comme les autres enfants. Elle est également atteinte d'un trouble du spectre autistique. Cela signifie qu'elle traite différemment de nombreuses situations quotidiennes, comme arrive...

Tiens-toi droit !?

Livre numérique | Couly, Antoine. Auteur | 2022

Qui ne s’est jamais entendu dire « Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon », « Plie les genoux quand tu te baisses ! », ou encore « Tu as mal ? C’est dans ta tête ! ...

Rééquilibrage alimentaire

Livre numérique | Le Panse, Bénédicte. Auteur | 2021

Bénédicte Le Panse est devenue une spécialiste renommée pour la perte de poids sans privation. Acteurs, chanteurs, journalistes, politiques, chefs d’entreprise... Ils sont nombreux à lui faire confiance pour leur suivi alimentaire...

Ma pause concentration : 30 activités pour fa...

Livre numérique | Pascale Pavy | 2021

Une manière ludique d'apprendre à son enfant comment être attentif30 activités aux illustrations inspirantes pour encourager et motiver son enfant.4 thématiques et un code couleur très clair qui permet au parent ou à l'enfant de c...

Ma grossesse m'appartient : Mieux informée, j...

Livre numérique | Mélanie Roblin | 2021

Depuis que la parole des femmes s'est libérée et que des violences obstétricales ont été dénoncées, l'incompréhension entre patiente et équipe médicale s'est parfois installée, malheureusement renforcée par le manque de temps cons...

Les aliments bénéfiques : 50 trésors de la na...

Livre numérique | Jean Charlotte | 2021

Découvrez les meilleurs aliments pour votre santé grâce à ce livre né de la rencontre d'une équipe de choc : une journaliste, un passionné de nutrition, une docteure en pharmacie-naturopathe et une cheffe.Certains sont toujours da...

La cuisine de l'immunité : Programme global p...

Livre numérique | Jean-Paul Curtay | 2021

De multiples situations peuvent fragiliser notre immunité et, à une époque de recrudescence des risques infectieux, il est important de disposer d'outils pour mieux résister aux virus et bactéries. De meilleurs choix alimentaires,...

L'hypertension artérielle : Mieux la comprend...

Livre numérique | Florent Laveau | 2021

L'hypertension artérielle, caractérisée par une augmentation de la pression du sang dans les artères, est une maladie banalisée ou ignorée. Pourtant, elle touche environ 30% des adultes en France, ce qui fait d'elle la maladie chr...

Immuno boost : Pour une santé à toute épreuve...

Livre numérique | Nicolas Aubineau | 2021

Le guide indispensable pour savoir comment protéger et booster son système immunitaire !Dans un contexte infectieux et viral, notre système immunitaire est notre meilleur allié. Invisible, il intervient 24 heures sur 24 et, tel un...

Changements climatiques et santé

Livre numérique | Bélanger, Diane | 2019

L'ostéopathie

Livre numérique | Pilate, Pascal | 2021